我有一個(gè)七歲的男孩馬文，我丈夫說他是一個(gè)“長(zhǎng)型孩子”。從他剛開始學(xué)走路開始，他就是一個(gè)很不肯吃東西的孩子，吃下去的那點(diǎn)東西簡(jiǎn)直就連一個(gè)手掌心都填不滿。他喜歡吃的東西，如果我一個(gè)星期里給了他兩次，那么第二次他也不肯再吃。

  他有嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血，多年來醫(yī)生一直要求我給他服藥、讓他多休息，每天還要給他提供三餐營(yíng)養(yǎng)食物?？墒?，這最后一項(xiàng)要求，是我最感棘手的事情。早餐的話，如果我能碰巧做出他喜歡的食物，他倒是能吃得滿心歡喜。可是中餐和午餐，我卻怎么都沒有辦法，不求他、訓(xùn)他、尖聲大罵他，我就不可能讓他吃頓像樣的飯。今天晚飯時(shí)，我最后又大吼大叫起來，讓我覺得自己失敗透了，只得來找你求救。

  馬文不喜歡吃肉，任何形狀、任何形態(tài)的肉。他對(duì)肉的主要不滿是他不愿意嚼。哪怕我給他用兩片面包夾上點(diǎn)切碎的雞蛋，他都需要嚼得非常辛苦才能吃下去。如果他能用半個(gè)小時(shí)吃完晚餐，那就算是吃得很快了。

  另一個(gè)讓我十分擔(dān)心的地方，是每次我把餐碟端到他面前時(shí)孩子的無奈感受。他知道他不喜歡吃，他也不愿意沒完沒了地嚼，可是他又知道不得不吃干凈餐碟里的食物，因?yàn)槟鞘轻t(yī)生的要求，但他畢竟還是不愿意吃。如果我不去管他，不敦促他也不罵他，他可以坐在那里整整一個(gè)小時(shí)，玩弄那些餐具，碰都不碰碟子里的食物。

  我在想，天天這么逼著他吃東西，他以后會(huì)不會(huì)恨我？天天這么掙扎下去，將來會(huì)不會(huì)給他造成什么心理影響？

  這些都讓我擔(dān)心得很厲害，我恨不能打個(gè)地洞爬進(jìn)去算了。

  作者應(yīng)答

  我們不愿意和你的兒科醫(yī)生表達(dá)不同意見，但是，我們的確不能完全認(rèn)同他的所有要求。假如一個(gè)孩子能像你家馬文一樣飽吃一頓早餐，我們會(huì)認(rèn)為那就已經(jīng)非常好了。一天能這么吃兩餐，就足夠了。

  我們的建議是，早餐的時(shí)候盡量給馬文提供各種食物，也可以試著給他煎一些脆脆的培根肉條，看他是否愿意嘗哪怕一條。中午的時(shí)候吃得越少，那么晚餐時(shí)候他的食欲就越可能會(huì)讓你感到滿意。

  而且，你給孩子端上來的食物的分量，一定要小，尤其是你還規(guī)定必須吃完餐碟里所有的東西。我們倒是想建議你，放棄這一條要求吧，不要只強(qiáng)調(diào)孩子吃下去的量。有些時(shí)候這些“小不肯吃”也能從其他途徑獲取營(yíng)養(yǎng)，比如兩餐之間的點(diǎn)心，你可以給孩子吃點(diǎn)花生、胡蘿卜條。給孩子的食物一定要做得很誘人，不妨用上色彩鮮艷的小杯子、小碟子，以及漂亮的餐巾。這些做法有可能幫“小不肯吃”增加點(diǎn)食欲。

  絕大多數(shù)的孩子不會(huì)讓自己餓得太久，雖然父母很難相信這一點(diǎn)，但事實(shí)就是如此。但是，如果你一味根據(jù)醫(yī)生的要求，堅(jiān)持孩子要吃下多少數(shù)量，這無疑會(huì)把孩子可能自然感受到的任何食欲都扼殺干凈。

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